随着气温的不断攀升，人们对于如何保持室内舒适度的问题愈发关注。通风降温是一个简单有效的方法，有效地改善室内空气质量，提高舒适度。而且，通风降温还可降低室内温度，减少空调的使用，节约能源，降低环境污染。下面就来介绍一下几个实用的通风降温方案。
1. 预留空隙开窗通风
在日常生活中，应随时注意室内空气的流通。不少房屋装修风格追求封闭性，以促进家居美观和安全。但是，完全的封闭式装修会导致室内空气污染，室内温度快速上升，降低舒适度。因此，平时在进行装修时应留出窗户预留的空隙。这种方法可以减少空气密度，形成自然通风，并引入新鲜空气。通风需要注意时间和地点：天气炎热得突出，在室内开窗通风应在清晨或傍晚；而处于市区中心以及高楼层的房间，则可以尝试在室内安装新风系统。
2. 室内设备通风
要想改善室内空气质量，通风设备是必不可少的。如何选择通风设备呢？一般来说，选择明显的气流，方便通过室内管道或电风扇进行室内通风。通风设备的选择应优先考虑噪音、功率消耗和效果。据调查数据显示，电风扇是优秀的通风设备之一。如果有条件的话，可以在室内增加一到两台电风扇。这样既省电又提供了通风效果。
3. 使用遮光窗帘
在日常使用中，定制遮光窗帘也是非常重要的。夏天白天阳光强烈，有暴晒之虞。立体采光更是容易引起室内温度增高。因此，选择合适的窗帘非常关键。遮光窗帘可以有效地降低温度和夏季日照。但是，需要注意窗帘的材质和颜色。黑色窗帘可以将光反射出去，达到额外的影响效果。同时，必须选择高质量的窗帘材料，避免污染物对室内空气的影响。
4. 结合室内种植来实现通风降温
相信大家都知道，绿色植物是美化室内环境的佳品。但是，还可以通过它们来同时实现降温和通风。例如，在室内安装爬山虎、常春藤等植物，既可减少干燥，同时又可以形成中低层空气流量。这种方法既美观又实用。但是，需要注意，那些带有花粉和气味的植物是不适宜放在室内的。
5. 室内湿度调节
气温在不断攀升，降低湿度也是重要的。在高温季节，一定要保持室内地面的湿度，这会影响室内的温度。电扇，空调等设备通风降温是一方面的措施，而另一方面是要适当增加室内湿度，汇聚起自然风和设备通风的优势。水漏斗、加湿器、借物弹射等方法均可以增加一定程度的湿度。
6. 注意人体健康
通风降温是一种有效地降低室内温度，改善空气质量的方法。但是，需要注意的是，对于老年人、孕妇和儿童等人群，室温还是应该保持稳定和舒适以免导致不适或健康受害。还需特别注意空调使用，特别是当使用抗氧化剂和抗微生物的防腐液时，需佩戴防护用品。
综上所述，通风降温对于人们日常生活中的环保意识和节能观念等，都有着积极的帮助。只要在日常使用中注重室内空气质量的把控、配备通风设施以及适当调节人体健康等方面，就可以保证室内宜居，生活品质的提升。