炎炎夏日，气温高，空气湿度大，给我们的生活和工作带来了很大的不便。如何有效地降温通风已经成为了我们关注的重点。下面整理的通风降温的有效方案，供大家参考。
一、自然通风
自然通风是指通过自然气流进行通风，让空气在建筑内循环流通的一种方式。这种通风方式几乎能够避免空气中存在有害气体和细菌，同时又能够满足室内温度、湿度和新鲜空气的要求，是最为健康的通风方式。
1. 选用通风性好的建筑材料
通风性好的建筑材料包括透水率较高的粘土、木材和竹材等，通过选用这些建筑材料能使房屋内自然通风更加便利。
2. 合理设置门窗
合理设置门窗能够实现室内外空气的交流，让室内得到充分的通风。在设计建筑之初，一定要考虑门窗设置的合理性，尽量选用大窗户和推拉门，这样更利于增加自然气流。工作日定时打开窗户进行通风换气，确保室内空气质量。
3. 加强建筑绝缘措施
加强建筑绝缘措施是防止进口过多热空气的关键措施。对于欠缺隔热的建筑，可以采取隔热保温材料的填充方法或者太阳光板的覆盖方法来增强建筑的绝缘性。
4. 剔除暖气温度高的家具
家具的摆放也影响着室内通风效果。应该剔除暖气温度高的家具，让空气流畅地流通。常用的冷色调家具，可以对人的体感温度有所改变，也是室内温度的一个控制手段。
二、机械通风
机械通风是指引进外界新鲜空气，排出室内异味和过度湿气所采用的通风方式。机械通风所用到的机械器具有大小不同，选择不同的设备可以更好地降低工作环境中的温度。
1. 安装通风扇
安装通风扇是机械通风中较为常见的一种方式，通过扇叶旋转，吸取热空气或者潮湿空气进行排除和新鲜空气引进。对于无门窗、自然通风不畅的工作环境，安装通风扇是较好的通风方式。
2. 使用空调
利用空调的做法可能是最为直接、最为便捷的，它采用的是制冷制冰的原理，适用于需要临时调节温度的场所之中。空调的作用肯定是不可小视的，无论在居家私人或者商业办公方面，空调都扮演着重要的角色。
3. 喷淋降温
喷淋降温是一种利用水雾涂面进行清洁降温的方法。将水雾喷向通风口、室外走廊、户外等地方，能够最大程度地清洁并深入到空气中，从而实现快速降温，让整个工作环境变得更加宜人。
4. 设置换热器
换热器是通过冷热交换的方式对空气温度进行调节。其工作原理是将外界的新鲜空气经过换热器吸入，然后通过对空气的加热或者制冷对空气进行处理，再将其排出。设置换热器不仅能够降低室内温度，更能清洁空气质量。
三、绿化通风
绿化通风是通过种植植物来清洁空气并调节气温的一种方式。植物能够通过吸收二氧化碳、净化空气等方式来帮助人们改善室内空气质量和降低室内温度。
1. 种树防辐射
种树可以在环境保护和降温通风方面发挥作用。通过在小区、公园和路边种植多种乔木，能够有效地防辐射，达到保护环境和人身体的目的。
2. 绿植调节空气质量
室内种植绿植不仅可以起到美化空间的作用，还可以调节室内气温和湿度，并且能够有效地吸收空气中的有害物质，提高室内空气质量。
总之，无论是哪种通风降温的措施，只要选择了最适合的方式，就能高效地降温和通风。同时，更好地降低室内空气中有害物质以及减少湿度，提高办公环境舒适性，减轻工作负担，进而提高办公效率。